Füsioteraapia teemaliste koolituste läbiviimine gruppidele - tiimiüritusel, spordikeskustele ja -meeskondadele, töökollektiivile.

Koolituste temaatika:

- lihashooldus

- taastumine (toitumine, uni, treeningjärgse taastumise maksimaliseerimine)

- venitusharjutuste mõju ja kas venitamine aitab vältida/ennetada vigastusi?

- treeningeelne soojendus ja selle vajalikkus; vigastusi ennetavad harjutused

Koolituse broneerimiseks ja lisainfoks võta minuga ühendust!